• Актуальное
  • Право и СМИ
  • Полезное
  • Направления и кампании
  • Обзоры и мониторинги
  • Полная версия сайта — по-белорусски Рекомендации по безопасности коллег

    Онлайн-консультация психолога «Как журналисту помочь себе выстоять под шквалом негативных новостей» (регистрация до 28 марта)

    Предлагаем вам вспомнить, что журналисты — тоже люди и в сложные времена им нужно научиться вырабатывать стратегии стрессоустойчивости, которые позволяют сохранить самих себя.

    Вместе с психологом Татьяной Путятиной обсудим:
    — Что такое информационная гигиена, иллюзия контроля и выход в реальную зону своего влияния;
    — Как самоорганизоваться в условиях хронического стресса и выстроить свой день так, чтобы делать полезное для себя и других, а не тонуть от бессилия в новостях;
    — Как выстроить смыслы и опоры внутри себя, когда все внешние опоры разрушены.
    Поговорим также о практиках самозаботы в кризис.

    Количество участников онлайн-консультации ограничено: не больше 15 человек. Вебинар пройдет 29 марта 2022 года с 18.30 до 20.30 по белорусскому времени.

    Чтобы принять участие в вебинаре, нужно зарегистрироваться до 28.03.2022, 12.00

    РЕГИСТРАЦИЯ

    Ссылку на трансляцию в ZOOM вы получите за день и за час до начала онлайн-консультации. 

    Онлайн-консультация «Как журналисту помочь себе выстоять под шквалом негативных новостей» организована в партнерстве с Fojo Media Insti­tute.

    Про лектора

    Татьяна Путятина, магистр практической психологии. Закончила Манчестерскую магистратуру по практической психологии и долгосрочную программу по экзистенциальной психологии. Пять лет консультирует клиентов и ведет группы. Читает научно-популярные лекции по психологии, ведет тренинги по коммуникациям, эмоциональной регуляции, психофизиологии стресса, конфликтологии и ассертивности.

    Остались вопросы — задавайте здесь: uchimonline5@gmail.com.

    Самые важные новости и материалы в нашем Telegram-канале — подписывайтесь!
    @bajmedia
    Самое читаемое
    Акценты

    В Telegram теперь можно менять голос во время звонков. Как это работает?

    18.12.2023
    Акценты

    Происходят массовые попытки взлома телеграм-аккаунтов белорусов. Как защититься?

    18.01.2024
    Акцэнты

    «Ивлеева и Тодоренко умерли для меня». Интервью с одним из создателей «Орла и решки» Евгением Синельниковым

    Евгений Синельников — один из создателей известного украинского шоу о путешествиях «Орел и решка». Он много лет работал режиссером-постановщиком телепроекта и даже был ведущим девятого сезона. Когда началась война, Евгений с семьей жил в Буче, они пробыли под оккупацией несколько недель. После освобождения Киевской области режиссер вернулся в родной дом. Мы поговорили с ним о том, как сейчас устроена жизнь в Буче, что он чувствовал, когда российские солдаты пришли к нему домой, а еще об обиде на белорусов и о том, что такое делать национальный контент на YouTube.
    17.11.2023
    Каждый четверг мы рассылаем по электронной почте вакансии (гранты, вакансии, конкурсы, стипендии), анонсы мероприятий (лекции, дискуссии, презентации), а также самые важные новости и тенденции в мире медиа.
    Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь Политикой Конфиденциальности