Тренинг «Выгорание: как распознать, справиться и предотвратить?» (2 ноября)
31 октября 2024
Белорусская ассоциация журналистов
Пространство возможностей для молодежи Imagine Y приглашает на тренинг «Выгорание: как распознать, справиться и предотвратить?»
Занятие будет проводить практикующий психолог с 10-летним стажем. Участники научатся распознавать признаки выгорания и как с ними бороться.
Когда: 2 ноября 2024 г., 17:30.
Где: Центр Белорусской культуры (Вильнюс, Vilniaus g., 20) + онлайн.
Формат: лекция + Q&A сессия.
Что будет на тренинге:
- Что такое эмоциональное выгорание?
- Самодиагностика: что важно контролировать и какие есть тесты?
- Что делать на каждом уровне выгорания?
- Стратегии борьбы и профилактика.
- Индивидуальный план работы с выгоранием.
Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация.
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке Европейского Союза.
Делитесь новостями в социальных сетях
Самые важные новости и материалы в нашем Telegram-канале — подписывайтесь!
@bajmedia
@bajmedia
Больше статей
В Польше заявили о процессе ликвидации общественных СМИ. Их называли рупором пропаганды прежней власти
27.12.2023
Блогер из районки. Как сейчас власть пытается вернуть влияние печатных изданий
02.02.2024
«Я сознательно не указал в резюме, что я не имею зрения»: как работает незрячий в новостной ленте известного украинского медиа
14.08.2024
«Это не паранойя, а реальность». Почему в Telegram появляются «двойники» тех, кто давно не пользуется своими белорусскими номерами
02.02.2024
