Трэнінг «Выгаранне: як распазнаць, справіцца і прадухіліць?» (2 лістапада)

Прастора магчымасцей для моладзі Imag­ine Y запрашае на трэнінг «Выгаранне: як распазнаць, справіцца і прадухіліць?»

Занятак правядзе практыкуючы псіхолаг з 10-гадовым досведам. Удзельнікі будуць вучыцца распазнаваць прыкметы выгарання і спраўляцца з імі.

Калі: 2 лістапада 2024 года ў 17:30.

Дзе: Цэнтр беларускай культуры (Вільня, Vil­ni­aus g., 20) + анлайн.

Фармат: лекцыя + Q&A сесія.

Што будзе на трэнінгу:

• Што такое эмацыйнае выгаранне?
• Самадыягностыка: што важна адсочваць і якія ёсць тэсты?
• Што рабіць на кожным узроўні выгарання?
• Стратэгіі барацьбы і прафілактыка.
• Індывідуальны план працы з выгараннем.

Удзел бясплатны, але патрэбна папярэдняя рэгістацыя.

ЗАРЭГІСТРАВАЦЦА

Трэнінг праходзіць у рамках праекта Imag­ine Y і рэалізуецца пры фінансавай падтрымцы Еўрапейскага Саюза.