Трэнінг «Як справіцца са стрэсам на працы?» (25 кастрычніка)

Прастора магчымасцей для моладзі Imag­ine Y запрашае на трэнінг «Як справіцца са стрэсам на працы?»

Удзельнікам дапамогуць навучыцца спраўляцца са стрэсам і знаходзіць баланс паміж працай і асабістым жыццём.

Калі: 25 кастрычніка 2024 года ў 18:30.

Дзе: Цэнтр беларускай культуры (Вільня, Vil­ni­aus g., 20) + анлайн.

Фармат: лекцыя + Q&A сесія.

Што будзе на трэнінгу:

• Як усё паспяваць і знайсці энергію на сям’ю і хобі.
• Пракрастынацыя: чаму з’яўляецца і што з ёй рабіць?
• Канфлікты на працы: як дамаўляцца і экалагічна адстойваць свае межы?
• Простыя прыёмы і тэхнікі расслаблення на працягу працоўнага дня.

Удзел бесплатны, але патрэбна папярэдняя рэгістацыя.

ЗАРЭГІСТРАВАЦЦА

Трэнінг праходзіць у рамках праекту Imag­ine Y і рэалізуецца пры фінансавай падтрымцы Еўрапейскага Саюза.